5 Técnicas de Estudio para mejorar tu desempeño

Cuál es la mejor técnica de estudio, nunca lo sabremos pero cada uno debe ser capaz de encontrar su forma perfecta de estudiar, por lo que te comentamos algunas sencillas técnicas de estudio que mejorar tu desempeño

1- crea tus propios apuntes

Esta estrategia de estudio se trata básicamente en resumir el texto, resumiendo lo que es más impórtate y anotando las partes esenciales.

Podemos tratar de reescribir todo a nuestro propio lenguaje, lo cual es súper útil porque nos sirve para agilizar los repasos, comprender los contenidos y asociarlos a nuestra vida cotidiana

2- estudia por bloques de tiempo

Esto quiere decir que crear bloques de tiempo que estudiaras y harás pequeños descansos , por ejemplo si vas a estudiar 4 horas hacer bloques de 30 minutos ya que nuestro rendimiento y concentración van disminuyendo

El profesor Lobdell explica que un estudio reciente concluyó que la media de tiempo que es necesario para que la mayoría de personas comencemos a mostrar síntomas de cansancio y dificultades de aprendizaje, es de 25-30 minutos. Por tanto, para estudiar mejor hay que realizar pequeñas sesiones de estudio y descansar breves periodos de tiempo.

3- Diseña tus propios mapas mentales

Los mapas mentales nos ayudan a organizar y darle estructura a lo que estamos estudiando, también nos ayuda a planificar el estudio de algún tema ya que nos ayuda a ver la cantidad de temario o bloque en los que podemos dividir la información que debemos esudiar
Lo más interesante que al realizar dibujos y abreviaciones de los temas nos facilita el poder recordarlos

4- Lee los textos de manera efectiva

Intenta seguir estos pasos básicos a la hora de abordar un tema nuevo:
• Antes de leer inspecciona el texto. Examina lo que vas a leer antes de entrar a profundizar en el contenido. Mirar el título, los resúmenes del capítulo, los cuadros recordatorios, etc.
• Realiza preguntas mientras estás inspeccionando.
• Lee de forma activa. Responde a las preguntas planteadas previamente, analiza los recuadros, responde a las preguntas que te plantea el texto, etc.
• Recita lo que has leído. Por ejemplo, tomando apuntes posteriores.
• Repasa de forma estratégica lo leído.

5- Evalúate

Poder ponernos a prueba mediante test o juntarnos con compañeros a evaluar lo que hemos aprendido nos ayuda a darnos cuenta de nuestros puntos débiles y en que tenemos que trabajar más
Además el hecho de hacer test te da soltura para los exámenes y aprender alguns cosas que te pueden ser de utilidad